FORUM DES ASSOCIATIONS

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SAMEDI 10 SEPTEMBRE 2016 - Au MORAMBEAU - de 10H à 18H

Partez à la rencontre du Breuil Associatif !

Forum des associations 2016

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Aïkido au Forum des associations du Breuil - 10/09/2016

De 14h à 15h30, Présentation & Essai gratuit d’AÏKIDO

Renseignements et cours d’initiation d’aïkido traditionnel animée par Fabrice Tissier. Organisée par le dojo du Breuil. Ouvert aux personnes valides à partir de 8 ans.
Art martial japonais basé sur la non-violence. L’objectif est le développement de soi dans une ambiance ludique et conviviale.
Un art de paix basé sur les techniques guerrières des samouraïs. La pratique procure joie, émerveillement et bien-être.

Programme du cours : apaisement mental et physique, exercices de respiration et d’assouplissement, développement de la coordination, repère dans l’espace, expressions des questions sur l’aïkido, mise en application de techniques martiales, recherche des notions fondamentales, utilisation des armes, réponses aux questions du cours, Seifuku : remise en forme, détente, massages.
Accueil 1/4 d’heure avant le début de la séance. Les pratiquants n’ayant pas de keikogi seront habillés d’une tenue souple sans fermeture éclaire. Pour ceux qui n’ont pas leur passeport EPA-ISTA, un certificat médical de non-contre indication à la pratique de l’aïkido serait apprécié.

> Découvrez la fiche de présentation de l’Aïkido